Une méditation pour se relâcher, se détendre mais aussi pour se connaitre, s'apprivoiser, regarder l'autre, se retrouver soi par le biais d'exercices simples qui permettront de vous connecter au groupe et à votre cœur (30 minutes d'entame de la séance, exercices + 30 minutes de méditation ~ environ) 👉Sans inscription, nous vous attendons Age minimum : 18 ans Tarif : 10€
Pendant 2 heures, je réponds à tes problématiques concrètes pour t'aider à communiquer avec plus de clarté et moins de doute Pour qui est ce coaching ? Ce coaching de groupe s’adresse aux entrepreneurs et entreprises qui utilisent déjà Instagram, mais qui ont encore plein de questions (et parfois l’impression de tourner en rond). Tu peux venir si tu : te poses 1000 questions sur Instagram sans savoir à qui les poser as une problématique précise qui te bloque dans ta communication publies mais ne comprends pas vraiment ce qui fonctionne (ou non) veux un regard extérieur, concret et adapté à ton activité en as assez des conseils trop génériques qui ne prennent jamais en compte ta réalité Ici, pas de théorie pendant deux heures. Le but, c’est de répondre à tes vraies questions pour te faire avancer concrètement et décrypter les contenus de ton compte Instagram. Comment ça fonctionne ? Avant le coaching, tu peux m’envoyer : une grosse problématique sur laquelle tu veux avancer (positionnement, contenu, visibilité, engagement, idées, régularité, stratégie…) ou 5 à 10 petites questions pour débloquer ce qui te freine aujourd’hui sur Instagram. Pendant ces deux heures ensemble, je réponds à vos questions, j’explique simplement, je vous donne […]
Plongez dans l’univers de la céramique et révélez votre sens artistique ! Lors de cet atelier, vous découvrirez l’art subtil de l’émaillage sur biscuit crée par AUBENPOTERIE : ces pièces de terre cuite, prêtes à être sublimées par vos couleurs, vos textures et votre créativité. Guidé·e par une céramiste passionnée, vous apprendrez à jouer avec les émaux, à explorer leurs effets et à créer des finitions uniques. ✨ Que vous soyez débutant curieux ou créateur confirmé, cet atelier est une invitation à l’expérimentation, au lâcher-prise… et à la beauté. 🎟 Places limitées – sur inscription uniquement ! Tarif : selon les pièces choisies Âge minimum requis : 18 ans
Votre enfant peine en français et perd confiance ? Il s'ennuie parce qu'il n'avance pas assez vite ? Il aime déjà le français et veut le vivre autrement qu'en classe ? L'Exploratoire de Steph propose des ateliers de français en tout petits groupes (max 6 enfants), du CE2 au CM2, le mercredi matin au Nid Partagé à Challans. Portée par 23 ans d'expérience comme professeure des écoles et une certification de maître-formatrice (CAFIPEMF), je construis des séances où chaque enfant progresse à son rythme, par le jeu, le mouvement et la créativité, loin de la pression scolaire. Chaque séance inclut un temps d'accueil et un temps de bilan avec les parents, pour ajuster ensemble les objectifs de l'enfant et suivre concrètement ses progrès. Trois séances découverte sont proposées les 7, 14 et 21 octobre, à 5€ la séance, pour tester le concept avant un engagement plus long. Places limitées, groupes constitués selon les inscriptions. Renseignement et inscription auprès de Stéphanie au : 06.87.45.28.75 ou sur le site internet : contact@exploratoiredesteph.fr
Envie de tricoter, crocheter, papoter et partager vos petites astuces ? Venez passer un après-midi chaleureux et créatif au café ludique ! 😊 🧶 Chacun apporte son ouvrage Aiguilles ou crochet, laine et tricot en cours… venez comme vous êtes ! 💡 On partage nos astuces et nos idées Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), l’occasion parfaite pour échanger et apprendre ensemble. ☕ Boisson + petits gâteaux offerts 🍪 💶 Tarif : 5 € par personne
⌨️Passer son code de la route n’a jamais été aussi simple. Objectif Code a été conçu pour permettre à chacun de passer l’examen du code de la route, partout en France. Notre salle se tient prête à vous accueillir pour votre examen. 🎯Une fois que vous vous sentirez prêts à faire le grand saut, 💻Réservez sur le site : objectifcode.sgs.com, la session qui vous convient, dans un centre proche de chez vous.
Une méditation pour se relâcher, se détendre mais aussi pour se connaitre, s'apprivoiser, regarder l'autre, se retrouver soi par le biais d'exercices simples qui permettront de vous connecter au groupe et à votre cœur (30 minutes d'entame de la séance, exercices + 30 minutes de méditation ~ environ) 👉Sans inscription, nous vous attendons Age minimum : 18 ans Tarif : 10€
🎭 Impro Show – La Soirée Où Tout Peut Arriver ! 🎭Prépare-toi à vivre une soirée pleine de rires, de rebondissements et de folie créative ! Les comédiens jouent sur scène… sans texte, sans filet, juste avec leur imagination !Un mot, un thème, un défi… et la magie de l’impro opère ! 🍻 Boisson de courtoisie – jouons le jeu avec le lieu qui nous accueille !🎩 Sortie au chapeau pour les artistes – donne ce que tu veux, selon ton rire ou ton cœur. Viens applaudir, proposer, voter, rire (beaucoup) et t’étonner (souvent) !L’impro, c’est maintenant, et c’est avec toi.
Nous vous invitons à un atelier « Café Mémoire » autour du thème : Les objets qui racontent une histoire Animé par une psychologue de l’association France Alzheimer, pour les aidants et les aidés, cet atelier convivial sera l’occasion d’échanger, de mieux comprendre les liens entre le corps et l’esprit, et de découvrir comment la communication du quotidien peuvent soutenir la mémoire, la concentration et la santé globale. Un moment chaleureux, accessible à tous, pour partager, apprendre et prendre soin de soi. N’hésitez pas à venir accompagné(e) ! Réservation auprès d’Estelle au 02.51.43.71.05 ou au contact85@francealzheimer.org
Assiettes, vases, mugs… à vous de jouer ! Envie de créer une pièce unique, rien qu’à vous ? Cet atelier est fait pour vous !Choisissez votre support en faïence créé par AUBENPOTERIE et biscuité – petite assiette, grande assiette, vase, mug… et apprenez à jouer avec les émaux pour donner vie à des objets aussi beaux qu’utiles. ✨ Coloré, brillant ou texturé : laissez parler votre style et vos envies.Vous serez guidé·e pas à pas dans le choix des émaux, des techniques (pinceau, coulure…) et des harmonies de couleurs. 🖐 Accessible à tous, cet atelier est une parenthèse créative pour repartir avec vos propres pièces émaillées ! 🎨 Supports disponibles : assiettes (P-M-G), mugs, vases 💶 Tarif selon pièce (entre 30€ & 35€) 🎟 Places limitées – Réservation obligatoire Âge minimum requis : 18 ans
Une méditation pour se relâcher, se détendre mais aussi pour se connaitre, s'apprivoiser, regarder l'autre, se retrouver soi par le biais d'exercices simples qui permettront de vous connecter au groupe et à votre cœur (30 minutes d'entame de la séance, exercices + 30 minutes de méditation ~ environ) 👉Sans inscription, nous vous attendons Age minimum : 18 ans Tarif : 10€
Votre enfant peine en français et perd confiance ? Il s'ennuie parce qu'il n'avance pas assez vite ? Il aime déjà le français et veut le vivre autrement qu'en classe ? L'Exploratoire de Steph propose des ateliers de français en tout petits groupes (max 6 enfants), du CE2 au CM2, le mercredi matin au Nid Partagé à Challans. Portée par 23 ans d'expérience comme professeure des écoles et une certification de maître-formatrice (CAFIPEMF), je construis des séances où chaque enfant progresse à son rythme, par le jeu, le mouvement et la créativité, loin de la pression scolaire. Chaque séance inclut un temps d'accueil et un temps de bilan avec les parents, pour ajuster ensemble les objectifs de l'enfant et suivre concrètement ses progrès. Trois séances découverte sont proposées les 7, 14 et 21 octobre, à 5€ la séance, pour tester le concept avant un engagement plus long. Places limitées, groupes constitués selon les inscriptions. Renseignement et inscription auprès de Stéphanie au : 06.87.45.28.75 ou sur le site internet : contact@exploratoiredesteph.fr